Podstawowe informacje o suplementowaniu kolagenu

Zużywanie się stawów wraz z wiekiem jest procesem naturalnym i nie należy mu się dziwić. Po przekroczeiu pewnej granicy wieku, stawy zaczynają się coraz wolniej regenerować, a ich zużycie postępuje i prowadzi do nieprzyjemnych dolegliwości, bólów i utrudnionego poruszania się. Na szczęście da się zapoiec zmianom zwyrodnieniowym, bądź też znacząco je ograniczyć. Obfitujące w kolagen tabletki na stawy są dobrym sposobem suplementacji, który wzmacnia tkankę chrzęstną i zapobiega zmianom zwyrodnieniowym. Kolagen jest białkiem, które stanowi podstawowy budulec tkanki chrzęstnej. Mozna go dostarczać z zewnątrz, a bodaj najlepszym jego źródłem są zwierzęce kości, z których można gotować buliony. Buliony tego typu, gęste, ciężkie i zawiesiste, to jedno z najlepszych naturalnych źródeł zawierających kolagen. Tabletki na stawy są także dobrym rozwiązaniem; przede wszystkim dlatego, że nie trzeba tracić czasu w kuchni i pić codziennie bulionów, które wprawdzie są smaczne, ale przy codziennym spożywaniu moga obrzydnąć tak samo, jak każde danie spożywane zbyt często.